Monday, May 20, 2019

Sunday, May 19, 2019

Maida chini se parhej karein मैदा चीनी से परहेज़ करें

Maida chini se parhej karein मैदा चीनी से परहेज़ करें

बच्चों और जवानों को तो एनर्जी की ज्यादा ज़रुरत रहती हैं और वो मीठी चीज़ खा पचा सकते हैं. लेकिन उम्र बदने पर ३५ -४० वर्ष की अवस्था आते आते आपको इन सब चीज़ों मिठाइयों मैदा से परहेज़ शुरू कर देना चाहिये. ताकि स्वास्थ्य ठीक रहे.